如何防止多囊卵巢復發？

相信女性們對多囊卵巢都有一定的了解吧，它是女性不孕中比較常見的內分泌疾病，治好的過程比較漫長，但只要積極配合治療，還是能生育的。

如何防止多囊卵巢復發？

1、保持健康飲食

術后要調整飲食結構，以清淡高營養為主，遠離辛辣刺激性食物。盡量選擇血糖低的食物，防止血糖上升過快，合理補充蛋白質、維生素和礦物質，如雞蛋、魚、牛奶和新鮮蔬菜水果等。

2、避免身體勞累

治療后要放慢生活工作節奏，合理安排工作生活，避免過度勞累，注意勞逸結合。保持良好的習慣，減少熬夜。

3、多鍛煉身體

選擇低強度和中等強度的有氧運動，如爬山、慢跑、散步等，能增強抵抗力和免疫力，預防肥胖。只要把體重控制在標準范圍內，就可以降低復發的幾率。

4、定期復查

遵醫囑定期復查，發現復發癥狀及時應對。減少高糖高脂食物的攝入，控制體重，可促進雄激素水平下降，恢復正常排卵。一旦復發，可合理使用藥物對抗雄激素，促進卵巢排卵。一般服用3~6個月左右，激素水平正常后即可停藥。